الوصايا العشر لصحة جيدة

عدد الرسائل : 56 تاريخ التسجيل : 22/08/2009

×?°الوصايا العشر لصحة جيدة ×?°

[1] استخدم مادة رغوية لغسيل الفواكه والخضروات للتخلص من المواد السامة التي قد تكون علقت بها.

[2] عند استخدامكلمنتجات الالبان حاول استخدام البان الماعز فالماعز حيوانات قوية، كما انها تتغذىبشكل طبيعي على عكس الابقار التي قد تتناول المكونات الكيميائية.

[3] تناولالبيض البلدي بدلا من المنتج في مزارع التفريخ فقد يكون معرضا لبعض المعاملاتالكيميائية.

[4] لحم الخراف افضل من غيره من اللحوم الحمراء.. و لحم الدجاجالرومي افضل من الدجاج العادي لانه يتغذى بشكل طبيعي.

[5] تناول الاسماكالبحرية فبيئتها اقل تلوثا من اسماك البحيرات المصنعة.

[6] زيت الزيتونافضل من الزيوت المعالجة و التي تفسد بسرعة، و من المعروف انه من الصعب التعرف علىالزيت الفاسد.

[7] عند شرائك لاطعمة معلبة او مغلفة او مثلجة احرص علىخلوها من الالوان الصناعية و الاضافات و المواد الحافظة

[8] عند ذهابكللتسوق ابدا بالمنتجات الطبيعية الطازجة.

[9] عند ذهابك للسوق حاول ان لاتتاثر بالمنتجات الجذابة التي قد تضر جسمك ضررا كبيرا.

[10] حاول ان تقراالمعلومات المرفقة بكل منتج غذائي و بعد قليل من الوقت ستجد نفسك تشتري الاغذية ذاتالفائدة الاكبر لجسمك.
مع تحيات الوسيم

عدد الرسائل : 56 تاريخ التسجيل : 22/08/2009

وصايا جميلة